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Parkour

AoEl Parkour  es una disciplina deportiva acrobática extrema  que conociste  recorrer  obstáculos urbanos o naturales, se debe de hacer movimientos rápidos y flexibles (correr, saltar, gestos de escalada, movimientos de equilibrio, etc.), todo esto si la ayuda de ningún  equipo. A los que practican este deporte   se le llama «trazadores». Se puede practicar de manera individual y también es  una disciplina deportiva extrama de ocio o de aventura , el parkour apareció  en los años 1990 en París.

El Parkour se caracteriza por los movimientos  efectivos, fluidos y  sobre todo rápidos

Dato muy importante, este deporte surgió  de un entrenamiento militar donde hay obstáculos, hasta que se convirtió en una disciplina, al que práctica este deporte se le llama traer en caso que sea varon  y  traceuse en caso sea mujer,   la abreviación de parkour es PK.


¿Quiénes pueden practicar Parkour ?

Para poder realizar este deporte  u otro no importa la edad, mientras nosotros tengamos las ganas y las posibilidades de poder practicar, pero debemos de tener en cuenta que este deporte extremo es mayormente para gente joven, los niños pueden practicar sin ningún problema siempre y cuando que sea acompañado de sus padres y también con obstáculos pequeños de acuerdo a su edad.

Lugar de práctica

Este deporte lo podemos practicar donde éxista obstáculos naturales  propios de la naturaleza como por ejemplo ríos, árboles piedras y similares o hechas por el hombre como paredes , parques, barreras, puentes, edificios, etc

Equipos

El Parkour  se practica con una ropa ligera  y con unas zapatillas flexibles para que los movimientos sean más seguros y  fluidos  , en otros casos se puede utilizar zapatillas con amortiguadores, también se puede practicar descalzo para tener un mayor equilibrio o mejor sensibilidad,  en la actualidad se puede encontrar zapatillas especialmente para este deporte incluso ropa.

Tipos de saltos

 

Salto de fondo

Salto de fondo parkour

Salto de precisión

Salto de presicion parkour

Salto de brazo

Salto de brazo parkour

Salto de longitud

Parkour

Salto de disten

Tipos de Recepciones

Recepción en rama
Básica
Rodada
Recepción de

Movimientos

Liberado
Tic Tac
Lache
Underbar
Obstáculo
Doyle
Pasaballas
Gato
Speed
Reverso
Grimpeo
Plancha
Ladrón
Pasaballas Lateral
Rompemuñecas
Escalada de muro
180
León o salto del tigre
Movimiento cuadrúpedo
Plancha
Balanceo
Equilibrio
360-Palmspin
360 reverso
Rodada
Potro en valla

Pueden existir más nombres para cada movimiento  o puede variar en cada país o ciudad .